15 min de preparación F á c i l  | 2 porciones INGREDIENTES 20 g almendras 2 tomates 60 ml pesto verde 300 g burrata 50 ml crema de leche 1 cda. aceite de oliva extra virgen sal o pimienta  … Leer más

Hoy disfrutamos de una exquisita tortilla de verdura, que es muy fácil de realizar… ¿Qué se necesita? 1 calabacín 3 cebollas 4 tomates (pueden ser cherrys) Orégano 2 huevos 1 pizca de sal y aceite de oliva a gusto Forma  … Leer más

Torre de tomate, berenjena y merluza. Acompañada de crema de palta.  Ingredientes (para 4 personas) 3 tomates 2 berenjenas 2 paltas 4 filet de merluza 25g de queso blanco untable 50 cc de leche o agua Sal condimentos a gusto:  … Leer más

5 Meriendas Saludables para el cole: 1 yogurt con cereales sin azúcar Ensalada de frutas 1 Natural Break (frutos secos envasados de Arcor) 50 g de frutas desecadas (nueces, pelones, orejones de pera) 1 banana + 1 pera.

Esta receta es muy sencilla, practica y saludable. Podes realizarla con los vegetales que mas te gusten o por ejemplo incorporarle arroz en lugar de choclo. NO DEJES DE REALIZARLA

Esta tarta de brócoli es una buena opción para almuerzo o cena, saludable y útil si estas realizando un plan para adelgazar o simplemente si tu intención es comer sano y rico. No dejes de realizarla!!!

Si sos vegetariano esta receta es ideal. Si estas realizando un plan para adelgazar esta receta te ayudará. ¿La probas? Ingredientes: 3 papas medianas 2 tomates 1 atado de espinaca 3 huevos Cantidad necesaria sal y pimenta Rocio vegetal Preparación:  … Leer más