Te traemos una opción super fácil para este fin de semana: pancitos de orégano sin harinas. Ingredientes para 6 unidades 12 cucharadas soperas de leche en polvo descremada. 2 cucharadita de té de polvo para horno. condimentos gusto, Sal cantidad … Leer más
La Licenciada Romina Biondini nos explica los mitos y verdades sobre los edulcorantes. Éstos son aditivos que proveen sabor dulce a los alimentos. Existen edulcorantes nutritivos o calóricos, como el azúcar, la miel, la glucosa, el jarabe de maíz de … Leer más
Te traemos esta receta de Muffins de Manzana, para disfrutar como desayuno, merienda o cualquier colación. Fácil, práctica y saludable, ¿te animás a hacerla? Ingredientes 3 manzanas verdes peladas y cortadas en cubos, para el relleno 1 manzana verde cortada … Leer más
Hoy aprenderemos acerca de que son las fibras, que beneficios tienen y donde encontrarlas. Las fibras son sustancias contenidas en los vegetales que nuestro aparato digestivo no puede digerir. Favorecen el descenso de peso y presentan propiedades beneficiosas para la … Leer más
Muchas veces nos preguntamos cuando tenemos el colesterol alto si se puede comer huevo. La respuesta es que sí. El consumo de huevo no está relacionado a un aumento del colesterol sanguíneo ya que se demostró que el colesterol de … Leer más
Las sopas y caldos desde hace muchos siglos son consideradas como una preparación fuerte y saludable para incorporar a nuestra alimentación. En la actualidad, el mercado nos provee innumerables tipos de sopas y caldos de diferentes mezclas de verduras o … Leer más
Te compartimos esta receta imperdible de Ensalada de Camarones. Una nueva idea para incorporar este alimento, que además de tener muchos beneficios es delicioso y fácil de preparar. Ingredientes Camarones o langostinos, 300 g Una manzana verde o una taza … Leer más
Te dejamos la receta del Cheesecake de Frutilla. Una torta rica, saludable e ideal para los niños, ¡Contanos tu opinión! Ingredientes Para la base: 3 claras de huevo 1/3 taza de avena tradicional 1 chorrito de vainilla 1 cda de … Leer más
El picoteo es el hábito de comer alimentos calóricos entre comidas, en forma casi automática, generalmente sin sentarse a la mesa. Este hábito nocivo nos lleva a consumir un promedio de 100 a 200 calorías diarias, sin darnos cuenta. Por … Leer más
Para las personas que hacen deporte muchas veces la alimentación es una pregunta que no es respondida por profesionales especializados. Una pregunta que se repite en el consultorio es ¿Qué puedo consumir durante el entrenamiento? La hidratación y el deporte … Leer más