Fibra

Todo lo que querías saber sobre la fibra.

Muchas veces escuchamos que la fibra es un aliado a la hora de perder peso. Pero ¿Realmente es así? ¿Que otros efectos produce en nuestro organismo? ¿En que alimentos se encuentra? En el siguiente articulo encontras las respuestas a estas preguntas y mucho mas!

desayunar

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El desayuno es una comida que muchas personas no realizan. ¿Es realmente importante? ¿Ayuda a bajar de peso? ¿Permite comer saludable a lo largo del día? ¿Cómo esta compuesto un buen desayuno? Nutriser, cuenta con los mejores nutricionistas de Córdoba que te responden estas preguntas y más. No te lo pierdas!!!

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