POLLO DE MAR CON VERDURAS

Ingredientes: 1 pieza grande pollo de mar 2 cebollas 2 zanahorias ½ morrón verde ½ morrón rojo Pizca de sal Jugo de 1 limón Pimienta a gusto Preparación: Picar en juliana las cebollas y pimientos, y esparcir sobre fuente para  … Leer más

TORTA DE ZANAHORIA SIN HARINAS DE CEREAL

Ingredientes: 4 huevos 400g de zanahoria 250g harina de almendras 1 cda. polvo de hornear 1 pizca de sal, dos sobres de stevia ralladura y jugo de un limón Preparación: Precalentar el horno a t° media por 15 minutos. Pelar  … Leer más

MASA QUEBRADA PARA TARTAS SIN HARINAS DE CEREAL

Ingredientes 200g harina de garbanzos 40ml aceite de oliva 70-100ml agua tibia Pizca de sal Preparación: Colocar la harina en un bowl, agregar el aceite y mezclar hasta que quede arenosa. Agregar progresivamente el agua amasando hasta obtener una masa  … Leer más

Brownie con harina de coco

Ingredientes: ½ taza harina de coco ¼ cdita. bicarbonato de sodio 1/3 + 2 cdas. aceite de oliva 90g chocolate amargo 1 cda. cacao en polvo ½ taza leche de coco 2 huevos 1 cdita. esencia de vainilla Preparacion: Precalentar  … Leer más

¿Cuál es la mejor dieta para bajar de peso?

Los pro y contra de los diferentes tipos de dieta No existe una dieta “ideal” para bajar de peso. Si sabemos que existen enfoques más efectivos y  dietas no recomendables, que pueden provocar problemas en el corto y largo plazo.  … Leer más