Smoothies de primavera

Esperando la primavera te dejamos estas ideas de Smoothies riquísimos y super livianos: Smoothie de durazno y frutilla y Smoothie de palta

Smoothie de durazno y frutilla

¿Qué se necesita?

• 1 taza de leche descremada
• ½ durazno
• ½ taza de frambuesas
• Hielo
• Edulcorante/Stevia

Una vez tengas todos los ingredientes a la mano, agrégalos a la licuadora y mézclalos durante 30 segundos. Para finalizar sirve el smoothie en un vaso y si quieres, decóralo con julianas de durazno.

Smoothie de Palta

Para hacerlo necesitas:

• ½ palta
• 1 banana chica
• 1 taza de leche descremada
• Stevia
• 1 cda de limón
• Hielo

¿Qué te parecieron?