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Cambio del Estilo de Vida – C.E.V. 28

Temario completo de las Masterclass: El desequilibrio entre nuestra genética ancestral y el estilo de vida actual. ¿Por qué se sufrimos obesidad, insulinoresistencia y  enfermedades desadaptativas (hipertensión, hígado graso, cáncer, etc)? La flora intestinal. ¿Cómo normalizar la microbiota y evitar  … Leer más

Brownie con harina de coco

Ingredientes: ½ taza harina de coco ¼ cdita. bicarbonato de sodio 1/3 + 2 cdas. aceite de oliva 90g chocolate amargo 1 cda. cacao en polvo ½ taza leche de coco 2 huevos 1 cdita. esencia de vainilla Preparacion: Precalentar  … Leer más

Calabaza rellena

Calabaza rellena

Esta receta es muy sencilla, practica y saludable. Podes realizarla con los vegetales que mas te gusten o por ejemplo incorporarle arroz en lugar de choclo. NO DEJES DE REALIZARLA