Qué es mejor para la pérdida de grasa ¿Ejercicio cardiovascular o de fuerza?

La Profesora Mercedes Varengo nos explica qué es mejor para la pérdida de grasa ¿Ejercicio cardiovascular o de fuerza? La opinión tradicional que está más arraigada en la gente y en algunos profesionales de la actividad física es que el … Sigue leyendo Qué es mejor para la pérdida de grasa ¿Ejercicio cardiovascular o de fuerza?