Bebidas deportivas ¿son imprescindibles cuando realizamos actividad física?

Las bebidas deportivas ¿son imprescindibles cuando realizamos actividad física?. Es muy importante que la persona que practica una actividad deportiva esté adecuadamente hidratada durante todo el día, es decir, antes, durante y después del esfuerzo físico que realice. A partir … Sigue leyendo Bebidas deportivas ¿son imprescindibles cuando realizamos actividad física?