Una opción liviana si estas realizando un plan alimentario para bajar de peso, contiene fibra por lo que brinda saciedad y una gran cantidad de vitaminas y minerales. ¿Te animas a probarla?

Este budín es excelente para almuerzo o cena, bajo en calorías y saludable. ¿Te animas a probarlo?

Hoy en NUTRISER te mostramos como realizar creps light. Estos son ideales para realizar preparaciones dulces o saladas, según los ingredientes que utilicemos.En esta receta el relleno es dulce, por lo que es ideal como postre u opción para esos momentos donde nos dan ganas de comer algo dulce, aportando pocas calorias.

Exquisito plato, aporta vitaminas del grupo B. además de C y carotenoides, sustancias que son pro vitamina A. Además muy rico en fibras. El queso le aporta calcio para completar aún más esta preparación. No dejes de realizarla. Es baja en calorías!!!

Nuestras nutricionistas te muestran esta receta ideal si sos vegetariano, queres bajar de peso o comer saludable! ¿Te la vas a perder?

En Nutriser Córdoba, queremos que te sientas bien y estes sano, por eso nuestros nutricionistas te muestran hoy estos panqueques, ideales para disfrutar sin dejar de cuidarse, no contienen harina y son una opción excelente como postre, desayuno saludable o si te interesa bajar de peso!

Nuestras nutricionistas comparten con ustedes la receta de este pan sin harina y rico en proteínas, ideal para estos días de frío, para tus comidas o meriendas! Probalo!

Les dejamos receta de pizza sin harina con masa de pollo Ingredientes: 2 pechugas de pollo. 1 clara de huevo. 1 cucharada de queso rallado. 1 lata de salsa de tomate. Cantidad necesaria de queso en hebras light. 10-12 tomates  … Leer más

Probá otra de nuestras recetas saludables de postres sin harina: Ingredientes: 6 cucharadas soperas de leche en polvo entera, 1 cucharada sopera de coco rallado,  ½ cucharadita de jugo de limón,  1 cucharadita (tamaño té) de polvo para hornear, 1  … Leer más

Si sos vegetariano esta receta es ideal. Si estas realizando un plan para adelgazar esta receta te ayudará. ¿La probas? Ingredientes: 3 papas medianas 2 tomates 1 atado de espinaca 3 huevos Cantidad necesaria sal y pimenta Rocio vegetal Preparación:  … Leer más