Llega el fin de semana, ¿querés comer algo rico, pero saludable? Te dejamos este helado natural y casero de durazno ¿Qué se necesita? 2 duraznos 3 o 4 cucharadas de yoguth descremado de vainilla o durazno ¿Cómo se hace? Pelar  … Leer más

Te traemos una opción super fácil para este fin de semana: pancitos de orégano sin harinas. Ingredientes para 6 unidades 12 cucharadas soperas de leche en polvo descremada. 2 cucharadita de té de polvo para horno. condimentos gusto, Sal cantidad  … Leer más

Esperando la primavera te dejamos estas ideas de Smoothies riquísimos y super livianos: Smoothie de durazno y frutilla y Smoothie de palta Smoothie de durazno y frutilla ¿Qué se necesita? 1 taza de leche descremada ½ durazno ½ taza de  … Leer más

Te traemos esta receta de Muffins de Manzana, para disfrutar como desayuno, merienda o cualquier colación. Fácil, práctica y saludable, ¿te animás a hacerla? Ingredientes 3 manzanas verdes peladas y cortadas en cubos, para el relleno 1 manzana verde cortada  … Leer más

¡Te dejamos esta receta de Galletas de avena, ciruela y nuez imperdible! ¿Con quién la compartirías? Ingredientes 1 taza de avena tradicional 1 ciruela 1 cda de miel Nueces picadas Endulzante de preferencia Procedimiento Precalentar horno a 180 grados. Licuar  … Leer más

Te compartimos esta receta imperdible de Ensalada de Camarones. Una nueva idea para incorporar este alimento, que además de tener muchos beneficios es delicioso y fácil de preparar. Ingredientes Camarones o langostinos, 300 g Una manzana verde o una taza   … Leer más

Te dejamos la receta del Cheesecake de Frutilla. Una torta rica, saludable e ideal para los niños, ¡Contanos tu opinión! Ingredientes Para la base: 3 claras de huevo 1/3 taza de avena tradicional 1 chorrito de vainilla 1 cda de  … Leer más

Ingredientes: 2 berenjenas/ 1 calabacín pequeño/ 3 zapallitos/ 200 gr. De queso port salut/ Sal Salsa fileto: 1 k de tomates maduros/ 1 diente de ajo/ 1 zanahoria rallada/ Aceite de oliva/ Albahaca fresca/ sal y pimienta Preparación: Para la  … Leer más

¿Tenés que preparar una cena para familiares o amigos? Te dejamos una receta rica y sana para compartir! PECHUGA RELLENA Ingredientes (5 unidades): 5 medias pechugas pequeñas. 1 taza de espinaca cocida (3/4 del paquete de congelada). 100g de queso  … Leer más

 Ingredientes:  2 rodajas de calabaza cocidas. 1 pechuga de pollo. 2 rebanadas finas de queso fresco. 2 rebanas de tomate  Mix de semillas cantidad necesaria. Condimentos a agregar a gusto. Preparación: Hervir el pollo con pimienta y otros condimentos a  … Leer más