Muffins de Manzana

Te traemos esta receta de Muffins de Manzana, para disfrutar como desayuno, merienda o cualquier colación. Fácil, práctica y saludable, ¿te animás a hacerla?

Ingredientes

  • 3 manzanas verdes peladas y cortadas en cubos, para el relleno
  • 1 manzana verde cortada en cubitos, para la parte de arriba
  • 2 tazas de avena tradicional
  • 2 huevos
  • 4 claras
  • Canela (opcional)
  • Endulzante a gusto
  • Escencia de vainilla
  • cdita de polvo para hornear

    Procedimientos

  1. Precalentar horno a 180 grados.
  2. Licuar todos los ingredientes menos la manzana cortada en cubitos chiquitos.
  3. Pasar a moldes de silicona para muffins.
  4. Colocar arriba los cubitos de manzana y si gustan almendras fileteadas.
  5. Hornear por 30-40 min.

Etiquetas:

canela desayuno manzana merienda muffins receta recetas saludables recetas sin harinas saludable

Comparte en las redes:


Relacionado:

Salud
¿Es cierto que no desayunar engorda?

El desayuno es la comida con la cual interrumpimos el ayuno nocturno. Justamente el término significa eso: des-ayuno, salir del ayuno. Cuando nos despertamos el cuerpo está esperando que ingrese energía, vitaminas y minerales. Si no le entregamos lo que  … Leer más

Salud
Meriendas saludables para el Cole

Hoy les dejamos Meriendas saludables para el Cole, por la Lic. Maria José Cacciavillani. Sin duda la mejor merienda para el cole son las frutas. Aprovecha las frutas de estación que son más sabrosas y aportan los nutrientes que se  … Leer más