crepes de manzana

Crepes de manzana y canela

Para realizar estos crepes de manzana se necesitan muy pocos ingredientes, son light, no llevan harina.

Excelente opción para desayuno, merienda o como postre de fin de semana!

Ingredientes:

  • Claras 3 unidades.
  • Leche en polvo descremada 2 cdas soperas.
  • Soda 2 cdas soperas.
  • 1 manzana.
  • Edulcorante cantidad necesaria.
  • Canela molida cantidad necesaria.

Preparación:

Batir las claras con la leche en polvo y soda. Colocar la mezcla por porciones en una sartén con rocío vegetal y cocinar de ambos lados hasta que se forme una masa sólida.

Por otro lado cortar las manzanas  previamente lavadas en pequeñas porciones. Llevar a una cacerola y cocinar a fuego lento hasta que se doren. Agregar el edulcorante.

Finalmente rellenar con esta preparación la mitad de la masa de los crepes y doblar por encima para cerrar. Espolvorear con canela molida. Servir!

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Etiquetas:

cuerpo saludable desayuno recetas sin harinas

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