Categoría: Recetas


Cheesecake de Frutilla

Te dejamos la receta del Cheesecake de Frutilla. Una torta rica, saludable e ideal para los niños, ¡Contanos tu opinión! Ingredientes Para la base: 3 claras de huevo 1/3 taza de avena tradicional 1 chorrito de vainilla 1 cda de  … Leer más

LASAÑA DE VEGETALES CON SALSA FILETO

Ingredientes: 2 berenjenas/ 1 calabacín pequeño/ 3 zapallitos/ 200 gr. De queso port salut/ Sal Salsa fileto: 1 k de tomates maduros/ 1 diente de ajo/ 1 zanahoria rallada/ Aceite de oliva/ Albahaca fresca/ sal y pimienta Preparación: Para la  … Leer más

Pechuga rellena

¿Tenés que preparar una cena para familiares o amigos? Te dejamos una receta rica y sana para compartir! PECHUGA RELLENA Ingredientes (5 unidades): 5 medias pechugas pequeñas. 1 taza de espinaca cocida (3/4 del paquete de congelada). 100g de queso  … Leer más

Calabaza Montada

 Ingredientes:  2 rodajas de calabaza cocidas. 1 pechuga de pollo. 2 rebanadas finas de queso fresco. 2 rebanas de tomate  Mix de semillas cantidad necesaria. Condimentos a agregar a gusto. Preparación: Hervir el pollo con pimienta y otros condimentos a  … Leer más

Tortilla de Verduras

Hoy disfrutamos de una exquisita tortilla de verdura, que es muy fácil de realizar… ¿Qué se necesita? 1 calabacín 3 cebollas 4 tomates (pueden ser cherrys) Orégano 2 huevos 1 pizca de sal y aceite de oliva a gusto Forma  … Leer más

Budín proteico de calabaza

¿Qué te parece este budín de calabaza rico en proteínas? Esperamos tus opiniones! Ingredientes: 1 taza de pure de calabaza horneada. 1 huevo. 4 claras. 2 cdas soperas de harina de almendras. 1 chorrito de esencia de vainilla. 6 sobres  … Leer más

Cazuela de camarones y palta

Ingredientes: 2 tazas de camarones Cebolla y ají morrón picado 150 gr de champignones 5 tomates perita 1 palta Sal, pimienta, condimentos a gusto Procedimiento: En una cacerola rehogar la cebolla, el ají morrón y los camarones. Luego, agregar los  … Leer más

canelones de zucchinis

Canelones de zucchinis

Excelente receta, baja en hidratos de carbono y grasas. Ideal si realizas un plan para bajar de peso. No dejes de hacerla

Calabaza rellena

Calabaza rellena

Esta receta es muy sencilla, practica y saludable. Podes realizarla con los vegetales que mas te gusten o por ejemplo incorporarle arroz en lugar de choclo. NO DEJES DE REALIZARLA