Quiero bajar de peso ¿Sirve tomar jugo de limón a la mañana para quema las grasas?

Muchas personas en el afán de querer lograr un descenso rápido de peso recurren a estas prácticas no recomendadas por los profesionales de la salud. Cabe destacar que no existe ningún alimento que queme las grasas; lo que hace el limón es aportar vitaminas y fibras, sin embargo, tomado en ayunas aumenta la acidez del estómago lo cual con el tiempo puede desencadenar acidez estomacal.

La única forma de disminuir la grasa corporal es haciendo actividad física de manera regular y seguir un correcto plan alimentario brindado por un Nutricionista