CON PRÁCTICAS EN CONSULTORIO INTRODUCCIÓN: En Argentina, el 60 % de la población tiene sobrepeso y más del 25% de los habitantes son obesos, según las cifras de la última Encuesta Nacional. La obesidad es una enfermedad crónica que … Leer más
¿Qué es un Atracón? Acá te compartimos los signos que debemos tener en cuenta… El trastorno por atracón se caracteriza por la presencia de episodios recurrentes de ingesta compulsiva de comida. Un atracón se reconoce porque la persona ingiere una … Leer más
Se ha demostrado que un alto porcentaje de los niños que tienen sobrepeso se debe a que se desarrollan en un ambiente obesogénico, esto quiere decir que tienen generalmente padres con problemas de exceso de peso, un estilo de vida sedentario, … Leer más
INTRODUCCIÓN: En Argentina, el 53 % de la población tiene sobrepeso y más del 20% de los habitantes son obesos, según las cifras de la última Encuesta Nacional. La Organización Mundial de la Salud define a la obesidad como una … Leer más
Hoy les dejamos Meriendas saludables para el Cole, por la Lic. Maria José Cacciavillani. Sin duda la mejor merienda para el cole son las frutas. Aprovecha las frutas de estación que son más sabrosas y aportan los nutrientes que se … Leer más
Las causas de la obesidad infantil incluyen múltiples factores, que no se presentan por separado, sino que pueden darse muchos o todos al mismo tiempo. Es por esto que creemos fundamental la evaluación de un profesional especializado, que realice un … Leer más
Lo que sucede con este tipo de bebidas es lo que mismo que con todos los edulcorantes no calóricos, inclusive la sucralosa, o la “natural” estevia. Ningún edulcorante aporta calorías, no aportan energía, lo que no significa que su efecto … Leer más
La Licenciada Cecilia Villegas nos enseña hoy como podemos mejorar la saciedad de nuestros platos. Para conseguir una alimentación saludable y equilibrada es importante poder realizar las 4 comidas principales a diario. Estas comidas son: desayuno, almuerzo, merienda y cena. … Leer más
Los edulcorantes son 0 calorías, no engordan. Con esta afirmación simplista se indican y prescriben altas dosis de edulcorantes que vienen contenidas en gaseosas, yogures, postres y que agregamos a todo tipo de infusiones. Diariamente ingresan al cuerpo diferentes formulaciones … Leer más
Como mencionamos en un artículo anterior es fundamental retomar nuestros hábitos alimentarios saludables, acá te dejamos recomendaciones simples para comer sano luego de las fiestas. COCINAR AL VAPOR: Es la mejor forma de cocinar las verduras, ya sea en vaporera, … Leer más