7 MITOS SOBRE LAS FRUTAS QUE DESCONOCÍAS: ¿Es conveniente comer más o menos frutas al día? Dilucidaremos varias cuestiones para desmitificar muchos ítems que se dicen sobre este alimento y qué tan saludable resulta aumentar su consumo: No son … Leer más
Los ultraprocesados son comestibles realizados con procesos tecnológicos, que permiten incrementar la durabilidad del alimento original y fomentan el consumo. En el proceso se agregan múltiples aditivos y se pierde la naturaleza original del alimentos. Los efectos de estos productos … Leer más
El equipo de profesionales de NUTRISER trabajando en conjunto con GAMA GYM te acerca una propuesta integral para lograr tus objetivos, elegí tu plan! DESCENSO DE PESO + GYM Si buscas perder peso y mejorar tu salud, te ofrecemos este … Leer más
Vamos por partes. En primer lugar describiremos qué es y cómo podés calcular el índice de masa corporal (IMC) o BMI por sus siglas en ingles (Body Mass Index). La fórmula del índice de masa corporal resulta de dividir tu … Leer más
Ingredientes: 1 pieza grande pollo de mar 2 cebollas 2 zanahorias ½ morrón verde ½ morrón rojo Pizca de sal Jugo de 1 limón Pimienta a gusto Preparación: Picar en juliana las cebollas y pimientos, y esparcir sobre fuente para … Leer más
Ingredientes: 1 taza de maní tostado sin sal 1/2 taza de pasas 2 cucharadas de salvado de avena o trigo 1 cucharada de semillas de chía 6 sobres de Stevia o sucralosa 3 cucharadas de coco ralladura de una mandarina … Leer más
Ingredientes: 70g harina de lino 10g cacao puro 3 claras de huevo 1 sobre de stevia 2 cdita levadura Preparación: Agregar la harina en un bowl, luego incorporar las claras de huevo, el cacao, la stevia y la levadura, batir … Leer más
Ingredientes: 2 peras maduras pisadas 1/2 banana 2 huevos 1/2 taza coco rallad 1/2 taza leche en polvo 1 taza salvado de avena 3 cditas polvo de hornear Preparación: Mezclar todos los ingredientes en un bowl Colocar la mezcla en … Leer más
Ingredientes: 4 huevos 400g de zanahoria 250g harina de almendras 1 cda. polvo de hornear 1 pizca de sal, dos sobres de stevia ralladura y jugo de un limón Preparación: Precalentar el horno a t° media por 15 minutos. Pelar … Leer más
Ingredientes: 4 claras de huevo 5 cdas harina de lino 1 cdita de semillas de chía 1 cdita semillas de sésamo 1sobre de stevia 1 cdita levadura seca 120ml agua Pizca de sal – 1 cdita orégano Preparación: Procesar todos … Leer más