Excelente receta, baja en hidratos de carbono y grasas. Ideal si realizas un plan para bajar de peso. No dejes de hacerla

Esta receta es muy sencilla, practica y saludable. Podes realizarla con los vegetales que mas te gusten o por ejemplo incorporarle arroz en lugar de choclo. NO DEJES DE REALIZARLA

Esta tarta de brócoli es una buena opción para almuerzo o cena, saludable y útil si estas realizando un plan para adelgazar o simplemente si tu intención es comer sano y rico. No dejes de realizarla!!!

Esta torre de panqueques light es otra opción para que puedas disfrutar de las fiestas y cuidarte al mismo tiempo, no contiene mayonesa y son de verduras e integrales. Probalas! ¿Cómo hacer esta riquísima torre de panqueques light? INGREDIENTES 100  … Leer más

Si queres pasar las fiestas comiendo sano, esta receta es ideal, baja en hidratos de carbono, pocas calorías y sobre todo riquísima. Te va a permitir cuidarte, sin dejar de disfrutar. ¿La probas?

Riquisima receta de budín, es saludable y una opción ideal para acompañar en la merienda. No te la pierdas!!

El problema de las ocasiones de fiestas es poder moderarnos ante tanta oferta de comida para no terminar excediéndonos. Toda fiesta y evento es un momento de prueba y es necesario ser muy consciente de lo que uno está comiendo para evitar excesos.

Una opción liviana si estas realizando un plan alimentario para bajar de peso, contiene fibra por lo que brinda saciedad y una gran cantidad de vitaminas y minerales. ¿Te animas a probarla?

La alimentación vegetariana es compatible con un buen estado de salud, sin embargo se debe tener cierta precaución con algunos nutrientes que pueden estar en deficit. En NUTRISER CÓRDOBA te mostramos cuales son y en que alimentos se encuentran.

Este budín es excelente para almuerzo o cena, bajo en calorías y saludable. ¿Te animas a probarlo?