Torre de tomate, berenjena y merluza. Acompañada de crema de palta. Ingredientes (para 4 personas) 3 tomates 2 berenjenas 2 paltas 4 filet de merluza 25g de queso blanco untable 50 cc de leche o agua Sal condimentos a gusto: … Leer más
5 Meriendas Saludables para el cole: 1 yogurt con cereales sin azúcar Ensalada de frutas 1 Natural Break (frutos secos envasados de Arcor) 50 g de frutas desecadas (nueces, pelones, orejones de pera) 1 banana + 1 pera.
Los niños necesitan una alimentación variada para su correcto desarrollo. Para evitar que se conviertan en selectivos con ciertos alimentos y puedan acostumbrarse a comer de todo, es imprescindible poner en marcha una serie de estrategias. La solución está a … Leer más
Cada vez es más común encontrarnos con personas a las que les cuesta mucho bajar de peso. Prueban todo tipo de tratamientos y dietas restrictivas y, aun así, no consiguen el descenso de peso esperado. Para poder diagnosticar un problema … Leer más
Hoy seguimos resolviendo mitos de la alimentación, la pregunta de hoy es: ¿Es sano el pan integral que compramos en las panaderías? Por la Lic. Macarena Mauri, M.P: 3863 Para responder a este interrogante primero debemos definir qué es la … Leer más
Generalmente las personas piensan que “hacer dieta” significa llenar la heladera de productos de color verde, es decir “light” lo cual es totalmente ERRÓNEO. Muchas veces la industria nos engaña con esta información, un ejemplo de esto es lo que … Leer más
¿Qué te parece este budín de calabaza rico en proteínas? Esperamos tus opiniones! Ingredientes: 1 taza de pure de calabaza horneada. 1 huevo. 4 claras. 2 cdas soperas de harina de almendras. 1 chorrito de esencia de vainilla. 6 sobres … Leer más
Ingredientes: 2 tazas de camarones Cebolla y ají morrón picado 150 gr de champignones 5 tomates perita 1 palta Sal, pimienta, condimentos a gusto Procedimiento: En una cacerola rehogar la cebolla, el ají morrón y los camarones. Luego, agregar los … Leer más
Si, a partir del dispositivo metabólico Breezing® se evalúa el gasto de energía mediante la detección de la tasa de consumo de oxígeno y dióxido de carbono generado en la respiración, de esta manera, podemos definir exactamente la cantidad de … Leer más
Esta pregunta se la hacen muchas personas. A pesar del esfuerzo que realizan y de seguir exactamente las pautas que les indicó su nutricionista no logran bajar de peso. ¿Qué puede estar sucediendo? En primer lugar hay que … Leer más