Pan Nube

¿Escucharon hablar alguna vez del pan nube? ¡Les dejamos la receta! ¿Cómo se hace? Es super fácil! Se necesitan 2 huevos (o un huevo y una clara), 2 cucharadas de queso untable descremado, una pizca de sal, 1⁄2 cucharadita de  … Leer más

¿Cómo preparar bebida deportiva casera?

¿Cómo preparar bebida deportiva casera? La Lic. Macarena Mauri nos enseña a hacerlo de una forma fácil y práctica. A continuación, les dejamos una receta sencilla y sabrosa Ingredientes 1 litro de agua segura. 60 gramos de azúcar o maltodextrina.  … Leer más

Alfajores de vainilla rellenos

Esta semana, hablamos de la importancia de la alimentación infantil… por eso les dejamos una receta ideal para los más chiquitos de la casa para este fin de semana: Alfajores de vainilla rellenos. Ingredientes 4 cucharadas de té de leche  … Leer más

Dips de palta y berenjena

¿Querés hacer algo diferente este viernes? Te dejamos dos recetas imperdibles de dips de palta y berenjena Dip de palta Ingredientes 1 palta/2 tomates cherry o 1 perita ½ cebolla blanca 1 diente de ajo jugo de limón 2cditas de  … Leer más

Ideas para incorporar frutas todos los días

La Lic. Romina Biondini nos enseña estrategias e ideas imperdibles para incorporar frutas todos los días, para agregar variedad y color a nuestra alimentación de todos los día. Ahora que los días de calor comenzaron, es más fácil incorporar frutas  … Leer más

14 de noviembre día mundial de la Diabetes

Hoy, 14 de noviembre es el día mundial de la Diabetes. Resolveremos varias preguntas como ¿De qué se trata esta enfermedad? ¿Cuáles son sus causas? ¿Como se puede controlar? La DIABETES es una enfermedad crónica no trasmisible, que representa una  … Leer más

Tortilla de alcauciles

Te compartimos una receta ideal de tortilla de alcauciles, ideal para esta época del año. Es muy fácil, rica y rápida de hacer, además es una novedosa forma de incorporar estos vegetales. Ingredientes para 4 porciones 4 alcauciles 1 limón  … Leer más

¿Qué significa Realfooding o Alimentación Real?

¿Qué significa Realfooding o Alimentación Real? El movimiento Realfooding nace para la defensa y divulgación de la comida real, la comida de verdad. Para la lucha contra el entorno obesogénico y la epidemia de ultraprocesados (alimentos pre cocidos y todo  … Leer más