3 yogures naturales o griegos de 125 gr cada uno. 300 gr de frutos rojos congelados, ej arándanos, frutillas, moras, frambuesas, cerezas, etc.
PREPARACIÓN
1. Congelar la fruta. 2. Colocar en licuadora/mixer el yogur, los frutos rojos (congelados). 3. Tritúralo todo bien hasta que la textura sea bastante homogénea. 4. Una vez listo puedes, poner en un recipiente con tapa apto para el congelador. Dejar el helado tapado en el congelador entre 4 y 6 horas.
Servir: Añadir algunos frutos rojos frescos o congelados.
¡Consejo!
Si sustituyes el yogur natural por yogur griego la textura será aún más cremosa, y para darle un toque diferente de sabor puedes mezclar varios tipos de frutas o incluso triturar a la vez unas hojas de menta.
