¡Cuidado! La balanza puede mentirte, no solo pesa grasa.   Si estás bajando de peso, ¿existe la posibilidad de saber qué estás perdiendo realmente? Si no estás bajando de peso ¿Puede ser que esté cambiando, sin embargo, tu composición corporal? … Sigue leyendo Si estás en plan de bajar de peso: