dónde y a qué hora realizas tu comida.
En el desayuno como...
Colación
En el almuerzo como...
En la merienda como...
Colación
En la cena como...
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Leche/Yogurth
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Queso
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Carne de vaca ocerdo
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Pollo
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Pescado
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Verduras
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Arroz o polenta
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Tartas
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Legumbres
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Fiambres o embutidos
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Papa, batata, o choclo
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Frutas
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Mayonesa
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Hamburguesa o pancho
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Pastas
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Empanadas
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Lomito o sandwich
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Pizza
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Asado
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Pan, tostadas, o galletas con almuerzo o cena
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Criollitos, facturas o tortas
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Manteca, crema, frituras
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Azúcar o miel
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Gaseosas o jugos comunes
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Gaseosas o jugos light o cero
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Golosinas o galletas dulces
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Granola, frutas secas, barras cereal
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Helado y otros postres
--- Menos de 1 vez al mes o Nunca 1 vez por mes 1 vez cada 15 días 1 vez por semana 2 a 3 veces por semana Casi todos los días Todos los días Snacks: papas, palitos, conitos, etc.
Escribí las comidas que no te gustan o te caen mal